夜は15分以上料理をしません  

うっかりすると1日に何時間も料理に費やしていた。ドイツ式晩ご飯を参考にそんな日々を断ち切りたい

2024-01-11から1日間の記事一覧

マルチタスク家事の弊害

マルチタスクは生産性を下げることがわかっていますが、仕事と家事の大部分を一人で背負うことは、脳にも悪影響を与えるのでは?